Ontem foi dia da asneira muahahahah muito bom. É sempre aquela motivação extra. Mas eu queria dizer-vos também uma coisa, no dia da asneira não exagerem. Podem comer aquele bolo que vos seduziu a semana toda na pastelaria da esquina, ou aquele prato mais «gorduroso» que vos tem andado mesmo a apetecer, ou até mesmo aquele gelado que tanto apetece quando o calor aperta. Mas não passem o dia a fazer TODAS as asneiras que vos apeteceu fazer ao longo da semana. Assim vão voltar a engordar nesse dia, e isso é tão frustrante. É deitar fora uma semana inteira de trabalho.
Desafio-vos a pesarem-se no domingo de manhã e depois a pesarem-se novamente na Segunda-Feira de manhã. Se estiverem mais pesados na balança é porque, muito provavelmente, exageraram nas asneiras.
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