Dieta dos 31 Dias # Dia 23

Mais um dia no meio de 31 :p

Pequeno-Almoço:
   - Torradas de pão de sementes
   - Planta de soja
   - 1 Chávena de café

Meio da Manhã:
   - 1 Iogurte Mimosa magro aroma de côco

(na dieta original esta refeição, para além do iogurte, deve ter ainda 1 triangulo de queijo e 1 fatia de fiambre de aves)

Almoço:
   - Salada com: Base de alface, 2 salsichas de aves, queijo feta, azeite, vinagre e pimenta preta.

(na dieta original a salada é feita com peito de frango desfiado em ves de salsichas)

Lanche:
   - 1 Maça
   - Queijo fresco

Jantar:
   - Peixe grelhado
   - Salada de alface e pepino