Dieta dos 31 Dias # Dia 17

Mais um dia extra motivada. Já perdi mais 1 kg e mais uns centimetros.
Até ando com mais energia.
Hoje o dia correu bem, saltei a receita do almoço por achar que tinha demasiado queijo, mas fiz uma da semana passada que não tinha tido oportuinidade de fazer: Beringela recheada, e é uma delícia. Já calculava que me fosse agradar.
Então o dia foi assim:

Pequeno-Almoço:
   - Pão de cereais com palanta de soja

Meio da Manhã:
   - Iogurte mimosa magro com arona de morango e kiwi

(na dieta original, o recomenda é 1 copo de leite + 1 porção de requeijão)

Almoço:
   - Beringela recheada (receita no dia 11: http://ponhaseemforma.blogspot.pt/2014/05/receitas-da-nutricionista-agata_8.html)

Lanche:
   - Maça

(na dieta original, o recomenda é fatias de aipo + pasta de atum (atum, iogurte natural e tempero))

Jantar:
   - Sopa
   - 1 Gelatina light

Ceia:
   - Copo de leite