Temperos Que Ajudam A Emagrecer

- Canela - A canela, para além de ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, ajuda também na digestão dos carboidratos.

- Pimenta Caiena - Este tipo de pimenta contém uma substancia chamada capsicina que promove a aceleração do nosso metabolismo.

- Sementes de Mostarda - Esta especiaria, não só acelera o nosso metabolismo, como o faz permanecer assim durante horas após o consumo da mesma.

- Gengibre - O Gengibre é já nosso conhecido pela sua ação diurética. Porém, ele também ajuda na motilidade gástrica e na redução do colesterol ruim. 

- Pimenta Preta - A pimenta preta também já é nossa conhecida. Ela, para além de aumenta o metabolismo, ajuda também na digestão e na absorção de nutrientes.