Novidades Da Minha Dieta # 8ª Semana

Como todas as sextas feiras hoje foi dia de pesagem. Aqui ficam os resultados da 8ª semana e os resultados gerais.

8ª semana:

Peso: - 0.7 kg

Peito: - 1 cm

Cintura: - 1 cm

Barriga: - 1 cm

Anca: -1 cm

Total das 8 semanas:

Peso: - 8.8 kg

Peito: - 7 cm

Cintura: - 7 cm

Barriga: - 11 cm

Anca: - 9 cm 

Passo a passo, com trabalho e dedicação, tudo se consegue. Devagar se vai ao longe. E o esforço que se faz durante a semana vale a pena só para chegar sexta-feira e continuar a ver o peso a descer na balança e a fita métrica a fazer círculos cada vez menores em volta do meu corpo. INSPIREM-SE!|.