Novidades Da Minha Dieta # Semana 15

Oiii. Lembram-se daquele peso que eu tinha que manter desde dia 13 de Dezembro de 2013 até hoje (3 de Janeiro de 2014)? Pois, não aconteceu. Nessas cerca de duas semaninhas que incluíram o Natal e a Passagem de Ano, engordei ... Preparam-se para ler a desgraça ... 2.7 kg !!! E também aumentei medidas. Tristeza. Mas enfim. Agora é entrar nos eixos e atacar a dieta e o ginásio com garra e dedicação. Vamos a isso, ano novo vida nova!

14 semana:

Peso: + 2.7 kg

Peito: --

Cintura: + 2 cm

Barriga: --

Anca: + 2 cm

Total das 14 semanas :

Peso: - 6.9 kg

Peito: - 8 cm 

Cintura: - 6cm 

Barriga: - 16 cm 

Anca: - 10cm