segunda-feira, 4 de agosto de 2014

Receitas Light # 40 - Bombons de Tamaras

Esta receita é fantástica porque é muito simples de se fazer e cada bombonzinho tem apenas 22 calorias!


O que precisam? (para 20 uni)
15 Tâmaras
3 Colheres de sopa de cacau em pó magro (sem açúcar adicionado)
1 Colher de chá de um licor a gosto (opcional)

Como fazem?
Misturem 2 colheres de sopa de cacau, as tâmaras e o licor numa picadora. Se não quiserem usar licor talvez tenham que juntar um pouco de óleo vegetal para ajudar as tâmaras a triturarem mais facilmente. Façam bolinhas pequeninas, do tamanho de berlindes. E passem-nas pelo cacau que sobrou.

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